Sauna pendant les règles : confort, changements de protection et chaleur

Organisez votre séance de sauna pendant vos règles en fonction de votre état et de ce qui vous convient. Prévoyez une protection menstruelle que vous connaissez, la possibilité de vous changer et de faire l’impasse sur un passage au sauna. Si vous avez très mal, que vous vous sentez malade ou que vous avez déjà des vertiges, mieux vaut reporter la séance. Suivez en priorité les conseils médicaux personnalisés concernant la chaleur.
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Douleur de l’ovulation : manifestations et situations où consulter

Une douleur de l’ovulation peut provoquer une gêne sourde ou une brève douleur en pointe d’un côté du bas de l’abdomen. Elle survient autour de l’ovulation, lorsqu’un ovaire libère un ovule. Pourtant, une douleur abdominale nouvelle ou intense n’est pas forcément liée à l’ovulation, même si elle apparaît à peu près au milieu de votre cycle.
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