Que sont les « blue balls » ? Comprendre l’inconfort après l’excitation

L’expression « blue balls », littéralement « testicules bleus », désigne de façon informelle une sensation de pression, de lourdeur ou de gêne sourde autour des testicules après une excitation sexuelle sans orgasme. Certaines personnes ressentent cette gêne, d’autres pas du tout. Elle est généralement légère et passagère. Une douleur intense ne correspond pas à cette explication : en cas de douleur soudaine et intense au scrotum, appelez immédiatement votre médecin ou un service médical d’urgence.

Les sensations et leurs causes possibles

Pendant l’excitation, le sang afflue davantage vers les organes génitaux. Si cet afflux ne diminue pas tout de suite, une sensation de pression ou de lourdeur peut persister un moment. Cela ne correspond pas à une accumulation dangereuse de sperme qui devrait être évacuée.

Les explications de la Cleveland Clinic sur les « blue balls » décrivent un inconfort passager. Si la gêne persiste ou vous empêche de faire ce que vous voulez, faites évaluer la douleur. Un changement visible de la couleur de la peau est également une raison de consulter ; il ne prouve pas qu’il s’agit simplement de « blue balls ».

Les gestes possibles

En cas d’inconfort léger, vous pouvez arrêter la stimulation sexuelle et passer à autre chose. Marcher un peu tranquillement, vous habiller ou vous concentrer sur une autre activité peut être plus agréable que de continuer à vérifier ce que vous ressentez. Un orgasme obtenu par la masturbation peut atténuer la sensation, mais ce n’est pas obligatoire. Ne forcez rien qui vous fait mal.

Demandez une aide médicale si les symptômes ne diminuent pas, reviennent en dehors de toute excitation sexuelle ou vous inquiètent. L’expression « blue balls » ne permet pas d’écarter sans examen médical d’autres causes de douleur au scrotum.

Votre partenaire n’a pas à régler le problème

Vous pouvez arrêter une activité sexuelle, même si l’autre personne est excitée ou ressent un inconfort. Vous n’avez pas à aller jusqu’au bout d’un acte sexuel. Votre partenaire peut comprendre et vous soutenir sans continuer.

Vous pouvez dire, par exemple : « Je comprends que ce soit désagréable, mais je veux arrêter. » Si vous ressentez l’inconfort, vous pouvez dire : « Je ressens une certaine pression et je vais faire une pause. Tu n’as rien à faire pour ça. » Ainsi, prendre soin de votre corps reste indépendant de ce que l’autre personne veut ou ne veut pas.

Quand appeler un médecin ?

• Immédiatement : en cas de douleur soudaine et intense au scrotum, ou de douleur au scrotum accompagnée d’un état général très altéré, par exemple avec une forte fièvre ou des vomissements importants.
• Dans un délai d’un jour : si un testicule semble plus gros et plus dur.
• En semaine : si le scrotum est plus gonflé, si vous avez mal en urinant, si vous urinez plus souvent ou si la douleur vous préoccupe de façon persistante pour une autre raison.

Ces conseils de consultation figurent sur la page de Thuisarts sur la douleur au scrotum, un service d’information néerlandais. Indiquez quand les symptômes ont commencé, si la douleur est apparue soudainement et si vous avez d’autres symptômes. Le fait d’avoir été excité juste avant ne rend pas moins nécessaire un examen en présence de signes d’alerte.