Mesurer sa température basale : suivre son cycle sur un graphique
Une série de mesures prises le matin peut révéler une légère hausse après l’ovulation. En gardant une routine régulière et en prenant quelques notes, votre graphique sera plus facile à comprendre.
Coït interrompu : quelle est la fiabilité du retrait ?
Se retirer avant l’éjaculation n’exclut pas une grossesse. Découvrez pourquoi, quelles options d’urgence sont à prendre rapidement et quand faire un test de grossesse.
Boules pour le périnée : leur fonctionnement et leur utilité
Les poids d’exercice vaginaux sollicitent vos muscles pour les maintenir en place. Découvrez dans quels cas ils peuvent être utiles et ce qu’il ne faut pas en attendre.
Le plancher pelvien chez l’homme : localisation, fonctionnement et troubles
Chez l’homme, le plancher pelvien aide à retenir l’urine, les selles et les gaz. Il est tout aussi important de savoir le relâcher que le contracter.
Sexomnie : des comportements sexuels pendant le sommeil
La sexomnie est un trouble du sommeil qui se manifeste par des comportements sexuels pendant le sommeil, comme des attouchements ou la masturbation. La personne n’en a pas conscience sur le moment et peut ne pas s’en souvenir ensuite. Elle fait partie des parasomnies, des comportements inhabituels pendant le sommeil, comme le somnambulisme.
Allergie au sperme : symptômes après un contact avec le liquide séminal
L’allergie au sperme peut provoquer des démangeaisons, des brûlures ou un gonflement. Découvrez les causes qui peuvent y ressembler, ce que vous pouvez évoquer avec votre médecin et quand consulter en urgence.
Choisir un tampon : absorption, insertion et retrait
Une absorption adaptée et une méthode de retrait claire comptent davantage qu’un grand conditionnement. Tenez compte de votre flux et des instructions du produit.
Reconnaître la glaire cervicale : son évolution au cours du cycle
Autour de l’ovulation, la glaire cervicale devient souvent plus glissante et étirable. Apprenez à reconnaître votre propre rythme sans considérer chaque changement comme un problème.
Syndrome de Rebecca : parler de la jalousie liée au passé de votre partenaire
Le terme « syndrome de Rebecca » désigne la jalousie liée aux relations qui ont précédé la vôtre. Découvrez comment parler de vos inquiétudes, distinguer le passé du présent et ne pas exiger de détails.
Douche anale : utilité et précautions
Le rinçage anal est un choix, pas une étape obligatoire des rapports sexuels. Découvrez les précautions importantes et pourquoi il ne protège pas des IST.